普通人该辟谷吗

综合

　　辟谷是什么意思，辟谷减肥真的有效吗?普通人该辟谷吗?辟谷可以延年益寿吗?　　许多人都听说过辟谷，尤其是一些偏肥胖的人和一些中老年朋友，在他们身边经常会有人讨论辟谷。