沙发床上放硬床垫

1.觉得床垫太软了,还是喜欢硬的床,怎么能把它加硬

1、床垫太软可在床垫上面放一块木板，有木板隔着，人躺在上面就不会觉得床垫软了。

2、还可以放厚一点的竹席，竹席质地比较硬，床垫与人体隔着一层竹席，人躺在竹席上面就不会感觉床垫有多软了。

3、床垫之所以软跟床垫的弹簧弹性分不开，在床垫上面铺厚一点的床单可以起到缓冲作用，这样床垫就不会感觉很软了，而且也不会硬。

4、你还可以在床垫上面放一块薄点的床垫，但是这个床垫不能是软的，尽量选择硬一点的。

2.床垫太硬了怎么办

床垫太硬的处理方法：

1、买弹簧：可以在床垫里加弹簧，增加硬度。

2、买竹凉席：可以在床垫上加竹凉席减小压强。

3、换全棕床垫：因为全棕床垫的透气性比较好，而且全棕床垫是压实了，晚上睡觉的时候受力比较均衡，所以不会觉得太硬。

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。总的来说，床垫太软或者太硬睡起来都不是很舒适，要程度刚刚好的，对身体也比较好。

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每个人的体型都是独特的，选择床垫时，应考虑到这一点。

每个人的具体情况不同，比如体重、身高不同等。一般来说，体轻者适合睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷进床垫，从而使腰部获得充分支撑；而体胖者则反之。

年龄不同，也是选择床垫时要考虑的重要因素。

婴幼儿应选择中软度的床垫，不过中间层应结实、牢固而富有弹性，可以给孩子身体必需的支撑。儿童、青少年不宜睡过软的床垫，以免影响生长发育。而老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，睡偏硬的床也比软床好。另外，如果患有骨质疏松症、腰椎间盘突出症，也建议选较硬的床垫。

3.睡软床和硬床哪个好

人们每天都在努力提高自己的生活质量，关爱自己的身体，却往往忽略了睡眠质量。腰酸背痛是现代人的常见病，除了办公习惯，坐姿不正确外，最重要的原因与睡眠没能充分达到放松及休息的作用有关，而这又大多和床的质量与摆放有很大关系。中国室内装饰协会专家表示，有些人常常觉得晚上睡不好，或是越睡越累，是因人们在买床和摆床时有一些易被人忽视的误区。人们要打破正常的思维定式，一张床会改变一个人生活质量。

思维误区 硬床、厚床并非理想之床

通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。

床垫并非愈厚愈好 床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用日久，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。

床垫不是愈硬愈好 床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适；床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬，窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。若选购双人床垫，最好同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方。

弹簧多并非一定好 床垫的好坏，不能单凭弹簧的数目来判断。弹簧的类型和疏密也会影响其承托力。独立式弹簧比连锁式弹簧承托力要强，由于每个弹簧能独立伸缩，可分别承托身体不同部位，维持脊椎自然的曲线；相反，连锁式弹簧互相连接，便无法自然承托身体。独立弹簧的低装式设计，更可减低个别弹簧钢线之间的磨擦，令弹簧更耐用，同时可减低弹簧间的磨擦声响，不致于影响睡眠。

另外，弹簧愈密，承托力愈强，故要留意床垫大小和弹簧数目的比例。