沙发高了锯矮了好吗

1.你认为如果沙发做得再高些,像椅子那样高度是不是更好

呵呵，楼主是比较创新的说法啊。按照一般的原则来说，沙发之所以会比较低一些，根据它自身的定位来决定的。因为沙发是比较舒适的东西，一般舒适的话人们首先会想到躺着，然后是坐着，再次是站着，灯光的感受也是这样，吸顶灯没有吊灯感觉舒适，吊灯没有落地灯或者台灯感觉舒适，台灯没有直接放置于地上的灯感觉舒适。所以高度直接影响人们对事物舒适度的感觉，越低的会感觉越舒适。沙发一般深度比较深，也是为了人能比较半卧状态坐在那的缘故，而不至于腿会支着地了。

呵呵，说了这么多不知道说清楚了这个问题没有。

2.家里里沙发高,电视柜低,电视机矮了怎么办

客厅电视柜高度

根据人体工程学原理，仰视易使颈部疲劳，损害颈椎健康。为了做到使用舒适，一般电视柜标准高度是以人坐沙发，眼睛的高度为基准。电视屏幕中心略低于基准线，让使用者就坐后的视线正好落在电视屏幕中心为宜。

以坐在沙发上看电视为例：沙发坐面高40cm，坐面到眼的高度通常为66cm，合起来是106cm，这是视线高，也是用来测算电视柜的高度是否符合健康高度的标准。若无特殊需要，电视机的中心高度最好不要超过这个高度。

如果挑选非专用电视柜做电视柜用，70cm高的柜子为高限。以29英寸的电视为例，机箱高60cm，柜子高70cm，加在一起是130cm，测算下来屏幕中心到地的高度约为110cm，这个高度刚好符合正常收视的健康高度，如果选用的柜子高于70cm则中心视线一定高于这一标准，容易形成仰视。 找一个方柜子，比原来电视柜小一点或者一样大的放在上面，周围用墙纸或者彩纸贴上，方柜子颜色好看了就不要贴了，找人做个方木头的盒子也行

3.家具是高大一点好还是低矮一点好

低矮家具不好！

专家提醒：桌椅板凳高度不合适加上不恰当的姿势动作，导致我们的脊椎越来越脆弱

这些年来，低矮家具大行其道。翻开时尚家居杂志，不管现代风还是古典风，一律是矮桌矮几矮沙发。可是，矮家具看着确实清爽养眼，用着就不那么舒服了。记者了解到，到医院就诊的腰颈痛患者中，很多是搬了新居或者新装修后犯病的。究其原因，都是新家具惹的祸。黄国志教授指出，颈椎病发病为什么越来越年轻化，与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系。保护我们的颈椎，应该从平时生活开始。

沙发太矮脖子“叫苦”

“时尚家具最‘伤’脊椎在于两个特点，一是高度太矮，二是沙发床褥太软。”黄国志教授说，就拿坐在沙发上看电视这个最普通的动作来说，就非常容易伤害脊椎。现在流行的电视柜已经比地面高不了多少了，坐在沙发上只有稍低着头才能看到电视画面。对于工作中已经伏案的城市人来说，这意味着我们不论是工作还是回家，颈椎一整天都得不到放松。

此外，沙发太软的话，人在看电视的时候其实是窝在沙发里面，像个虾米一样，而这种虾米状意味着脊椎的每个部位都绷得紧紧的，这当然也是很伤害脊椎的。少年儿童身体正处于生长发育阶段，长期以不良姿势看电视，可能造成驼背或脊柱侧弯，而老年人腰椎已有不同程度的退行性改变，这样弓腰低头看电视，会导致腰背疾病进一步加重。

床垫太软腰椎受累

除了沙发太软，床褥和枕头太软也是个问题。床铺过于柔软，人体由于本身重量压迫会形成四边高、中央低的状态，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，也势必使头颈部的体位相对升高，如同高枕睡眠对头颈部的影响一样，将导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线，长年如此将加速颈椎的退行性病变，直接导致颈椎病的发生。

黄国志教授说，他发现很多颈椎病患者有个不好的睡眠习惯，就是睡觉从不“挪窝”，尤其是夫妻俩睡觉的时候，各人都有自己的“领地”，从来不会交换位置，甚至睡眠姿势也非常固定。从脊椎健康的角度来说，这个习惯不太好。因为男性体型和体重都大于女性，男性躺卧的位置一成不变，会导致这块床垫越来越下陷，不知不觉中脊椎的不良姿势越来越被强化。其实，有个很简单的办法，就是每隔一段时间双方换个位置，就可以避免这个问题。

洗碗池太低主妇易腰痛

除了客厅家具矮，厨房用具高度也不太合理，主妇们在这样的环境中做饭、切菜、淘米，往往因为姿势不当而腰酸背痛。例如，在水池边反复多次弯腰干活，由于腰部弯曲增强，必然会引起腰痛，而一旦水池高度过低，则更易增加腰部的负担。更糟糕的是，很少人会留意到这些区区小事，腰痛时也很少会联想到是在厨房干活引起的，这种麻痹思想更易造成腰背脊椎反复受伤。

专家提醒，下面几个措施可以减轻在厨房干活时腰部的负担：

1.如果水池太低，可以准备一个矮凳子，把一只脚搁在上面，让膝关节呈屈曲状态，这样可以减轻腰部的负担，稍稍减轻腰部承受的压力。

2.在洗菜时，或是找一个高度合适的台面，在台面上洗菜，或是坐在一个高低合适的小凳子上洗菜，以避免腰部的过度前屈。

3.切菜时尽可能不弯曲腰部，双手保持30度的角度，并尽量使体重均匀地落在双脚。

4.沙发靠背高的好还是低的好

从靠背的高低来分，市场上销售的沙发一般有低背沙发、高背沙发和介于前两者之间的普通沙发三种。很多的朋友在选购沙发时，会困惑于不知购买哪种靠背沙发更好。不同高度靠背的沙发各有特点，大家根据自己的喜好选择就可以啦。

高靠背沙发优点：又称航空式座椅，特点是有三个支点，能使人的腰、肩部、后脑同时靠在曲面靠背上。高靠背沙发是从躺椅演变而成的，坐靠在上面看电视亦能保持平视状态，舒适性能非常强。

低靠背沙发：属于休息型的轻便椅，其靠背角度较小，不仅有利于休息，而且使整个沙发外围尺寸相应缩小，搬动比较方便、轻巧，占地面积小。低靠背沙发时尚、现代感强，能使沙发背景墙更有空间感，让客厅显得更明朗而开阔。坐在低靠背沙发上，只需将靠背缓，坐在沙发靠前的三分之一处，腰部就能得到有效的支撑，整个人也会感觉到特别的舒适。

普通沙发：是家用沙发中最常见的一种。它有两个支撑点承托使用者的腰椎、胸椎，能获得与身体背部相配合曲面的效果。普通沙发座面的宽度，通常在540毫米之内，使用时小腿可随意调整坐姿，可休息得更舒适。