沙发床加床垫舒服

1.长期睡沙发床舒服吗

当人长期睡在过于柔软的沙发时，在重力作用下很容易形成中间低、周围高的凹形体位，整个腰椎处于非受力平衡状态，此时处于凹处（即最低位置）的维持脊柱稳定性的肌肉以及韧带处于过度紧张状态，而相对高位的肌肉韧带则处于比较松弛的状态。

但凡睡于过软沙发时，不论什么睡姿，仰卧位还是侧卧位，均存在以上问题，睡得越久，姿势越多，造成的损害越严重。长而久之，整个脊柱的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊柱原有的稳定性及平衡状态。人体长期处于失衡状态，各种不适会接踵而至，比如腰背、颈部酸胀，疼痛，头晕等表现。久而久之，积劳成疾，对身体健康不利。

睡什么样的床才能让身体更健康：

医学上一般都推荐硬板床，只要是硬板床，适当垫一层棉褥，体感不会很硌得慌即可。具体的就是避免过软，比如使用很厚的海绵做床垫是有风险的。尤其是小孩子，如果长期睡在特别软的床上，是会影响脊柱的生理曲度，导致生理曲度变小，对小孩的成长发育造成影响。另外，太硬的床（比如光板）也有可能因为压迫脊旁软组织引起局部血液循环障碍，造成疼痛不适，应该避免。

为了骨骼更健康，避免过早地患上腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等这些疾病，不要违背科学，长期在那些过于柔软、看似舒服的沙发上整宿地睡觉。

2.教你如何选择舒适床垫,硬床垫

通过近来一些购买床垫客户的总的分析情况，有这么一个问是的部到的可能性是很大的，是硬床垫好呢，还是软床垫好呢？在这个问题在一些消费都会经常性的问到，根据客户的这些要求，我们部优会推荐适中的软硬程度，那么只要这么弹簧床垫的软硬程比较适合。

同时我们也是可以看到的，如果选择的床垫过于软的话，会对我们晚上的睡眠产生很大的影响，同时我们早上起来时会发现，有些腰痛。如果选择太硬的床垫，也会产生一定的影响，会使你难以入眠。

最好要选择比较适中的床垫。另外还有一点需要注意的是，我们如果是给孩子选择床垫，那么你可以选择硬一些的棕床垫，孩子正处于身体发育阶段，不宜睡过软的床垫。

何持更好的体形，就一定先确定好床垫的要求。

3.折叠沙发床垫应该怎么选择

1、合适的尺寸折叠沙发既要坐又要卧，因此尺寸一定要合适，一般座面的高度好在35-42厘米之间，座位深度在48-55厘米之间，靠背的倾斜度最好在100-108度之间，扶手的高度在62-65厘米之间，这样才符合人工学原理，否则即不利于人体肌肉的放松，长时间使用也容易造成身体酸痛。

2、具有灵活性大多数折叠沙发在由沙发“变身”为床时，需要打开折叠卡口或者抽拉出滑槽，有的沙发床底部还装有滑轮，方便主人轻松地转移位置，因此这些活动的“关节”也是沙发床的关键部位。济南顾家表示选购时应亲手将沙发床推拉或开合多次，感觉在不同角度变换时都很顺滑不会卡滞才合乎要求。

3、查看海绵和弹性高档沙发坐垫和背垫应分别使用密度在30和25公斤/立方米以上的高弹泡沫海绵。为提高坐卧舒适度，有些泡沫还在确保不降低密度的前提下做了软处理，有些在坐垫内设置立式弹簧，使沙发具有更高的回弹性和抗老化性能。

一般情况下，人体坐下后沙发坐垫以凹陷10厘米左右为最好。4、优质的面料在选购皮质折叠沙发时，皮面要丰润光泽，无疤痕，肌理纹路细腻，用手指尖捏住一处往上拽一拽，应手感柔韧有力，坐后皱纹经修整能消失或不明显，这样的皮子是上等好皮；挑选布艺折叠沙发时，要仔细观察面料是否细密平滑，无跳丝，并且厚实耐磨，挑选可脱卸型床套的沙发床，既方便清洁，也可在日后更换新的床套，增加居室变化感。