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老年人喜欢什么家具
1. 老年人一般喜欢什么
有人说,老年人就如一片夕阳,照样能发热发光。
然而,要如此灿烂是有前提的,即尽可能规避风险,让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字,以作提醒。
摔:1/3老人都摔过 可能你正慢病缠身,或者你身体还算硬朗,但不论处于哪种情况,摔倒都是容易导致老人伤残的危险因素。有数据显示,65岁—80岁、80岁以上的人群,每年发生跌倒的几率分别高达30%和50%左右;加拿大一医疗服务中心2009年的数据也显示,每年每3名老年人中就有一位曾跌倒过,其中又有近半数不只跌倒一次,而且有近半数的人因跌倒而受伤,发生骨折几率很高。
卫生部老年医学研究所高芳?教授说:“要规避这种风险,至少要从两方面着手。”其一是补充钙和胶原类物质以强健肌肉和骨质,预防骨质疏松。
比如,在多喝牛奶之余,老人,特别是女性,可补充一些钙剂。 其二是注意老年人居室的布置和房间设施的安排,去除屋里的各种不安全因素。
地面要防滑、通道要无障碍物,清除所有杂物。家具要固定妥当、常用物品要放在容易拿到的地方。
最好在浴室或通道处安装上适宜老人的扶手。家具的高度、床的高矮以及摆放的位置尽量方便适宜老人,诸如:桌子应比年轻人用的稍低些,以70?75厘米为宜;老人最好在床头放一盏灯;通向卫生间的过道装一盏夜灯;在床头准备一个手电,也有应急功能。
此外,一双跟脚、防滑的软帮鞋是老人的最佳选择。 堵:肠胃怕堵,心更怕堵 交通堵了是闹心,人堵了,就是闹病了。
对于老人来说,最不能堵的一是消化道,二是心。 在人体中,最易堵的无疑是消化道,高芳?指出,对于消化功能已走下坡路的老人,黏、糯的食物是最大忌。
老人多半牙不好、口又重,软、黏、甜的粽子、年糕、糯米团子就像是专门针对老人这些特点而设计的。然而,这些食物“入口容易消化难”,轻则胃不舒服,重则发生胃黏膜出血,甚至肠梗阻。
尤其是晚饭,老年人最好别吃糯黏的食物,平时想吃时也要适可而止。当然,消化道通畅的重要指标之一是要消除便秘,为此,老年人要做到适当多吃粗纤维食物、多喝水,平时做做揉腹操,晚饭不要吃得过饱,饭后休息15分钟到半小时再外出活动。
不仅身体通道会堵,心也会堵,老人堵了心,麻烦更大。北京安定医院心理科医师西英俊指出,不管是因为心情不快而大发脾气,还是暗自生闷气,都对身体无益。
尤其是老人孤独、自卑等负面情感更多,因而身体受情绪所累的问题也更突出。 西英俊建议,健尔马足疗机,为避免老人的不良情绪,子女要记得多嘘寒问暖,老人自己也要学会调节:遇到问题及时沟通,把怒火扼杀在摇篮里;有愤怒应及时适当表达,比如采用“幽默发脾气法”,学会自我调侃。
平时多参加社区活动,发展兴趣爱好,也能防止坏心情找上门。 独:不独居、不孤独 年轻人通常会很享受独居一室的自在,老人却最怕独居一室的孤寂。
这种没人说话,没人照顾,“出门一把锁,进门一盏灯”的生活,带来的是身体和心理的双重伤害。甚至媒体曝出“独居老人去世个把月才被发现”的新闻,也已不算新鲜。
中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟指出,老年人的孤独,源自他们各方面能力衰退后引发的不安全感。而要消减这一负面情绪,按照护航理论,他们应该获得3个圈子的支持,即子女家人、朋友街坊和生活中所能接触到的其他人。
“现在有些年轻人觉得,父母退休后,在家吃喝不愁,平时还有不少娱乐爱好,过得很潇洒,根本用不着自己总去关心。”李娟说,其实这种想法是不对的。
一项关于国民心理健康的调查结果显示,对于丧偶老人来说,家人的关怀是最主要的;而对于老夫妻俩来说,由于有了相互间最基本的家人关怀,朋友的支持才相对凸显出来。但无论如何,老朋友间的关心都无法取代家人。
因此,除了老人自己要有意识地接触社会外,年轻人更要“常回家看看”。李娟说,看老人时,买些礼物没问题,但千万不能把它变成一种形式,“平时给朋友礼物还总要附上一张卡片呢,给老人的怎么能干巴巴就送出去呢?”拿出礼物的同时,别忘了多聊两句,说说过去的事,让老人回忆起自己当年身强力壮、风华正茂的状态,这对于帮他们找回自信、激发乐观心态都非常有益。
,水宜生u308价格; ,健尔马脊柱; 另外,对于丧偶老人,最好不要让他们独居,如果不得已必须如此,也要提前给老人设置好联系家人、亲朋、近邻的电话快捷键,并请周围邻居或小区物业人员多加探望。当然,最要紧的,是自己尽可能多地回去。
漏:服药检查不能漏 首都医科大学附属北京安贞医院心内科马长生教授表示,心脑血管疾病缠身是大部分老人都要面对的问题。世界卫生组织数据显示,我国每年因心脑血管疾病死亡的人数在300万以上,其中,漏检查、漏服药、漏治疗是主因。
“很多人都觉得,有这些基础疾病的老人应该忌生气、忌着急,以防血压升高,甚至因此导致猝死。其实,因此而发病的几率并不是特别高,即便发病,也是因为血压等指标本来就控制不到位。”
马长生认为,预防心脑血管疾病的关键其实是求“稳”,即用药不能漏、监测不。
2. 老人一般喜欢什么东西
晚辈给老人送礼,既要注意老人的的喜好,也要注意老人的健康需要. 1.保健品比较好,因为我们这些做儿女的最大的心愿就是让爸爸妈妈身体健康.[脑白金不错〕 2.红包.老人给钱,并不是拜金主义,而是只有他们自己才最清楚自己缺什么,需要什么. 3.如果你很有金钱,可以给他们这些老年人买一套装修豪华的别墅,让他们也享享福. 4.也可以投其所好,可以给他们买一些上等的有价值的东西. [1]棋 [象棋,围棋都有特别漂亮的而且质地优良的新品] [2]老花镜,也有水晶质地的 [3]茶,碧螺春就不错 [4]像你说的:香烟和酒也是不错的选择 A 生活实用类 保暧内衣、睡袍、绒制睡衣、睡袜 能使老人在温暖中安然入睡 羊毛围巾、手套或披巾 能给老人带去温暖的礼物 电灯泡 配上白色灯罩,使室内更加明亮 瓷装盆栽 可长期为室内带来绿意 室内清新剂 使居室的空气散发出清新的香味 摇椅 老套但很实用,可放在前廊或阳台 糕饼 适合老人吃的食物,松软易于咀嚼 家居拖鞋、浴袍等 是方便、舒适的浴室用品 电暧器 老人在天冷时可用来取暧 家政服务 预约上门清洁打扫及维修服务 家庭医生服务 雇用医生上门为老人检查身体 B 方便安全类 拐杖 老人的第三只脚,在选购时注意拐杖的长短要适合 助听器、放大镜、老花镜 方便老人视听的工具 杂志和书籍 选购粗体字印刷的书刊 有声书 可方便视听和阅读 自动翻书器 方便老人阅读的工具 电话机 挑选数字和字体容易辨认的机型 无绳电话机 比较适合独居的老人 手表 选容易辨认时间的款式 可折叠的购物推车 可让购物变得容易且方便 卡片分类器 将各种卡分门别类,以应付各种场合 放置在浴缸中的坐椅 方便无法站立淋浴的老人 附有轮子的垃圾筒 只须滚动即可,方便实用 C 情趣嗜好类 花束或盆花 需每周或每隔一周送一次 铺好砂石的水族箱和鱼类 配上塑胶水草、空气过滤器、鱼饲料等 各种盆景、盆栽 适合对园艺感兴趣的老人 木雕、根雕 放在父母的客厅里,可作为摆设 老祖父时钟 古朴典雅,可购买较大的型号,老人会更喜欢 晚辈的照片 如爱孙的独照或是全家福照片,再镶进老式的相框里 照片整理 将老人多年留下的照片,按时间顺序刻成光盘 来自政府机构的生日贺卡 替年迈的父母写信给政府机构,那里通常会有生日卡寄给老人 自制的精美盒带 将长辈回忆家庭成员的趣事录制下来,这将充满亲情且具保留价值 自制的年历 上面标有家庭成员及朋友的生日,结婚纪念日和其他节日,方便查阅。
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