沙发对健康的影响

1.经常睡沙发对身体有哪些不好的影响

沙发太软没有支撑力，腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，椎间盘所受重力增大，不利于腰椎和脊柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。

另外，松软的沙发因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个姿势，固定时间越长，对腰椎损伤越大。

事实上，睡在厚厚的软软的沙发上，就像睡在一堆散沙上一样，全身肌肉反而没有一处是完全放松的。整个肌肉组织会受到不正常的张力和紧压。

扩展资料：

人的脊柱的四个生理弯曲：即颈曲、胸曲、腰曲及骶曲，颈曲凸向前、胸曲凸向后、腰曲凸向前、骶曲凸向后。

人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软沙发则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。

参考资料来源：人民网-爱睡软床久坐软沙发 当心你的脊柱和腰椎

2.为什么沙发过软对健康不利

不少人在购买沙发的时候，往往是挑最软的，觉得越软越好。

这其实是一个认识上的误区，沙发过软，会对人的健康造成不利的影响。因为如果沙发太过柔软，人一坐就会整个凹陷进去，形成弓腰直腿的姿势。

刚坐上去时，人会感到很舒适，可是这种姿势保持久了，人就会感到腰部因为没有支撑而十分疲劳。 人久坐软沙发，可能导致脊柱的损伤和退化，有腰椎疾病的人尤其要注意不可长时间坐软沙发。

久坐软沙发对男性尤其有不利的影响。因为男性坐在柔软的沙发上时，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面材料就会包围、压迫阴囊。

阴囊受到压迫时间过长，就会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以致影响到男子的性功能和生育能力。 另外，饱食之后坐软沙发还会影响正常的消化活动的进行。

因为窝在沙发里，腹部受到挤压，就会对胃肠的蠕动造成阻碍，从而使食物不容易消化，可能导致消化不良。如果人体在沙发里窝的角度过大，甚至还可能造成食物和胃液的上涌，导致对食管的损伤。

3.沙发过软对健康有哪些不利呢

不少人在购买沙发的时候，往往是挑最软的，觉得越软越好。

这其实是一个认识 上的误区，沙发过软，会对人的健康造成不利的影响。 因为如果沙发太过柔软，人一坐就会整个凹陷进去，形成弓腰直腿的姿势。

刚坐 上去时，人会感到很舒适，可是这种姿势保持久了，人就会感到腰部因为没有支撑而 十分疲劳。 人久坐软沙发，可能导致脊柱的损伤和退化，有腰椎疾病的人尤其要注意 不可长时间坐软沙发。

久坐软沙发对男性尤其有不利的影响。因为男性坐在柔软的沙发上时，整个臀部 陷入沙发中，沙发的填充物和表面材料就会包围、压迫阴囊。

阴囊受到压迫时间过长， 就会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以 致影响到男子的性功能和生育能力。 另外，饱食之后坐软沙发还会影响正常的消化活动的进行。

因为窝在沙发里，腹部 受到挤压，就会对胃肠的蠕动造成阻碍，从而使食物不容易消化，可能导致消化不良。 如果人体在沙发里窝的角度过大，甚至还可能造成食物和胃液的上涌，导致对食管的损伤。

沙发一般会越坐越软，因此，软沙发的使用寿命也不会很长。